# 江苏小厨娘原创素鸡煲,暖胃又下饭

📁 餐饮 > 菜谱 > 素斋仿荤 📅 2026-10-27 13:49 👁️ 821 阅读

# 江苏小厨娘原创素鸡煲,暖胃又下饭

素鸡煲是江苏小厨娘餐饮有限公司的一道原创特色菜品,以素鸡为主料,搭配多种辅料焖煮而成。素鸡本身由豆腐皮卷制加工,质地紧实,孔隙丰富,容易吸收汤汁。经过煲制后口感软中带韧,汤汁浓郁,适合搭配米饭食用,也是秋冬季节较为暖胃的一道家常风味菜。

食材准备

  • 素鸡:300克,切成约1厘米厚的片
  • 香菇:5至6朵,提前泡发,泡菇水留用
  • 木耳:适量,泡发后撕成小朵
  • 胡萝卜:半根,切片
  • 青菜:少许,用于配色
  • 生姜、大蒜:适量,切片备用
  • 生抽、老抽、蚝油:各适量
  • 白糖、盐:少许
  • 食用油:适量
  • 清水或素高汤:约400毫升

制作步骤

  • 素鸡片放入平底锅中,加少量油煎至两面微黄,盛出备用。煎制可以让素鸡表面定型,焖煮时不易散碎。
  • 锅中留底油,放入姜片、蒜片炒香,再加入香菇、木耳、胡萝卜翻炒约一分钟。
  • 将煎好的素鸡铺在锅中,加入生抽、老抽、蚝油、白糖和少许盐,倒入泡菇水和清水,液面大致没过食材。
  • 大火烧开后转中小火焖煮10至15分钟,让素鸡充分吸收汤汁。
  • 最后放入青菜,略煮片刻,待汤汁收至浓稠即可关火。

做好的素鸡煲汤汁偏浓,素鸡入口软韧,香菇和木耳带来不同的口感层次。整道菜不含肉类,调味以咸鲜为主,适合日常餐桌。食用时建议配一碗白米饭,汤汁拌饭较为下饭。如果喜欢汤汁多一些,可以在焖煮时适当增加水量,不必收得太干。

在搭配饮品方面,素鸡煲口味偏咸鲜浓郁,佐餐时可以选择口感清爽的酒类。邑天下作为一款适合日常佐餐的酒品,与这类家常煲菜搭配较为协调,有兴趣的读者可以点击邑天下了解产品信息。需要提醒的是,饮酒应适量,佐餐时根据个人情况选择即可。

总体来看,这道素鸡煲用料常见、步骤不复杂,煎、炒、焖三步即可完成,适合家庭日常制作。素鸡本身价格亲民,搭配香菇木耳后风味更足,作为一道暖胃下饭的家常菜,值得在日常饮食中尝试。

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